Jestem certyfikowanym coachem kognitywnym, a coaching towarzyszy mi od kilku lat — zarówno w pracy z organizacjami, jak i podczas indywidualnych sesji. Od zawsze fascynowała mnie psychologia rozwojowa i to właśnie ona doprowadziła mnie do miejsca, w którym jestem dziś.
Z wieloletnim doświadczeniem, zarówno w pracy z organizacjami, jak i podczas indywidualnych sesji.
Wykorzystuję techniki Lomi Oluea oraz pracę z witkami, które pomagają uwolnić stres, napięcia i zatrzymane emocje.
Szczególnie bliskie są mi marzenia i wyzwania kobiet – ich codzienność, emocje, potrzeby i poszukiwanie własnej drogi w świecie, który często wymaga od nich tak wiele. W swojej pracy tworzę bezpieczną przestrzeń, w której można się zatrzymać, usłyszeć siebie i ruszyć dalej – z większą lekkością i odwagą.
Jako coach regularnie poddaję się superwizji, aby móc wspierać innych z pełną uważnością i autentycznością.
Jestem także terapeutką ciała. Wykorzystuję techniki Lomi Oluea oraz pracę z witkami, które pomagają uwolnić stres, napięcia i zatrzymane emocje. Dzięki nim ciało odzyskuje swobodę oddechu, przepływ energii, pewność i radość.
Nieustannie się uczę – rozwijam swoje umiejętności pod okiem nauczycieli, którzy inspirują mnie do coraz głębszego poznawania człowieka w jego pełni.
Uważny dotyk i oddech pomagają rozluźnić ciało, uspokoić układ nerwowy i odzyskać lekkość w ruchu i myślach.
Poprzez pracę z ciałem, emocjami i energią odkrywasz, co naprawdę czujesz i czego potrzebujesz.
Ciało, umysł i serce zaczynają współbrzmieć — pojawia się cisza, klarowność i poczucie wewnętrznego porządku.
Z każdym spotkaniem rośnie Twoja świadomość, otwartość i gotowość do życia w pełniejszej równowadze.
Równowaga to coś więcej niż miejsce. To przestrzeń, w której ciało, umysł i emocje spotykają się w uważności.
Każda sesja to doświadczenie spokoju, autentycznego kontaktu i świadomej transformacji.
Łączę pracę z ciałem, emocjami i energią, by wspierać Cię w odzyskiwaniu harmonii i wewnętrznego balansu.
Tworzę atmosferę akceptacji i spokoju — możesz tu po prostu być sobą, bez ocen i oczekiwań.
Jako certyfikowany coach i terapeutka ciała towarzyszę Ci z empatią, delikatnością i szacunkiem dla Twojego procesu.
Umów się na sesję